日本进入高龄社会，目前女性平均寿命87岁，估计不久将超过九十岁。民间流行的说法是：未婚的第一个三十年为“第一人生”，之后结婚生子、养育儿女的三十年为“第二人生”，“第三人生”则指老来的最后三十年。

现在日本每三对夫妻就有一对离婚，而且结婚二十年以上的“熟龄离婚”者逐年增加。据统计，这个人群的自杀率居高不下，以男性更为明显。还有一些家庭出现“老老照顾”模式，即年老、单身的子女照顾更年长的父母。因为经济、精神压力超负荷，当前日本几乎每周都会出现一起离职后全天候照顾父母的子女不堪重压，最后杀死老人后自杀的人伦惨剧。

媒体认为，日本男人过去全心在外工作，在家庭生活中过度依赖配偶，家务、育儿、对外交际全靠太太一手操持。一旦退休，这些人与原来的同事失去联系，朋友圈一下紧缩，仅靠家庭与社会接轨。因为以前对工作“过分认同”，没了工作无所适从。年事渐高，身心健康又亮起红灯。碰到离婚，雪上加霜，可能成为压垮骆驼的最后一根稻草。

其实，老龄化趋势不光影响日本，包括中国在内的世界其他不少地方也在逐渐接受这个事实。人都要老，都会感受对衰老、病痛和死亡的恐惧。如何过好最后三十年的第三人生也值得大家共同关注。未退休前培养职业之外的兴趣爱好，除了配偶、子女、家人之外扩大交际圈，退休后要老有所乐、老有所用，这些都是个人能作出努力的领域。当然，仅凭一己之力不可能完全解决问题。社会完善养老机制，文化对老年生活重新定义、对亲子关系进行建设性重构，想必能提供更大的帮助。