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主食情结

4已有 616 次阅读  2026-07-12 16:40

《舌尖上的中国》的前总导陈晓卿撰文称,小麦源起美索不达米亚,向西碰到火,有了面包、烧饼和披萨,向东碰到水,有了面条、包子和饺子,而米其林推荐的精细餐食不适合“中国胃”,大口吃饭、大块吃肉才能让同胞产生幸福感。

 

中国人的“主食情结”古已有之,“手中有粮,心中不慌”嘛。但陈导将东、西方对主食态度的差异绝地化,我就不敢苟同了。与其归结为文化差异,不如说是经济发展带来口味变化。肚子都吃不饱时,主食给予的安全感无可取代。人一旦吃饱了,希望吃得更好顺理成章。提高蛋白质、脂肪在膳食中的比例,减少碳水化合物的摄入是社会富裕的象征,这在中国和其他国家都得到了证明。

 

经济发达带来“富贵病”,如“三高”或心血管问题,伴随物质的极大丰富也出现了肥胖症。内地减肥者多半一日两餐,不吃晚饭或主食,认为复原了石器时代的健康膳食。原始人可能没有心血管或肥胖问题,但大多早逝。哪怕他们短寿不是饮食造成的,现代人只吃蛋白质、脂肪,杜绝碳水带来的健康问题也有目共睹。

 

研究证明,人被糖(碳水)、盐(蛋白质)、油(脂肪)吸引是生存、繁衍所需,出自根深蒂固的进化本能。意大利人对意面、法德对面包的拥趸,爱尔兰人对土豆的热爱都由来已久,成为各自文化身份的标志。我国北方人吃米不饱,南方人吃面不饱,国人觉得汉堡不顶饿。不是真的吃不饱,而是在地的传统主食才会让人有“适口充肠”的满足感。

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