努力研究便宜好吃又营养的鱼，这样比较经济，因为打算以后多吃点嘛。

现在入秋，秋刀鱼当然是首选啦，烤起来香喷喷的，虽然处理鱼身有点麻烦，刺也多，但自从我学会怎么拿筷子把鱼刺刮干净，就很爱吃盐烤秋刀鱼了，加上柠檬汁，就完全没有腥味了。去远一点的市场，HK10有四尾，楼下HK10三尾。超级好下饭，一顿一尾刚刚好。

蒸草鱼，特别是鱼腩，配姜丝碎葱和梅菜蒸，滚水蒸十分钟，加点酱油，哇，又嫩又滑，下饭也是一流。现在的草鱼很新鲜，所以蒸草鱼特别好吃。草鱼粥一样好吃，因为草鱼鱼刺又大又长，数量少，煮粥不怕有太多零碎鱼刺跑出来，鲜甜～～