心血來潮,看到網路上有人在問,SO,和大家聊聊,分享一下.

25歲以下的保養重點只有"保濕/清潔/防曬"...至於化妝品,不要太依賴,根據經驗,很少有不破壞膚質的...
保濕用品的選擇必須考量年齡,面部膚質和天氣,所以使用乳液/乳霜/潤膚油是沒有一定的,但我個人建議不要選香味太重的保養品,香味和保溼度無關,而且可能因此造成皮膚的負擔...
防曬是一門超級重要但絕對被忽略的學問,我認識的一個皮膚科醫師(男),他兒子9歲就開始使用防曬用品(兒童專用),而大部分人(包括我自己),實在很難做到每2-3小時補一次防曬,另外防曬係數的選擇要搭配環境,宅女和運動系是截然不同的...總之,減少日照下出門吧...PS.眼睛比皮膚更易遭受陽光傷害,出門記得戴太陽眼鏡(要有隔離紫外線效果的),看到有些人,40歲不到就有白內障的問題,讓我覺得很難過(就算有人工水晶體,焦點和視角廣度還是有侷限性,比不上天生的)
清潔產品太多了,見仁見智,只是要提醒,不要過度清潔,如果發現自己的皮膚變的乾澀脫屑,緊繃泛紅,那麼不是清潔用品不對就是清潔習慣不對...如果出油的皮膚,要注意,當皮膚缺水時會反饋性的出油,所以清潔後記得保濕要做好,那麼出油的狀況就會減少了!!