经过昨晚的失眠，今天思考了一下，有个很有趣的现象。

   在中国古代养生中，按中医养生时辰中，在什么时间要做什么事，比如什么时候睡觉，什么时候干活，什么时候休息，都是有时辰对应的，这些时辰对应的都是与五脏內腹，神经百脉相关联的。

   问题来了，地球是圆的，日出日落是不一样的，有时差，那这个养生经跟时差就起了很大的冲突。不知能否能这么来理解，其实中医要讲的是人要有规律的生活，规律了，你的身体系统自然就调节到那个规律去了，不能随便更改作息时间，因为系统会紊乱了，而以前古人的时辰养生是因为他们守着自己的日出日落，根据自己知识得出自己的养生经？

   咳咳，不知道对否，一头雾水，哈哈，要是有真正的中医高手看见了千万别笑，我是外行，不懂，只是我自己的疑问