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weixiao612

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发表于 2013-9-19 10:52 | 只看该作者
主食从面包换成米饭的话，热量确实降很多的。自己做次面包就知道这玩意多可怕了奶酪黄油糖份高的吓人啊

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yeyeshengge

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活力新人评论员博客人气王原创作者精华帖主
17#
发表于 2013-9-19 15:10 | 只看该作者
快餐和啤酒是罪魁祸首啊。

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shuke891

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发表于 2013-9-19 22:26 | 只看该作者
我胖原来是因为我吃太多西餐了么

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chinayard

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活力新人优秀版主精华帖主人气之王评论员音乐影视达人鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子鸡蛋超人鲜花红翡论坛之星一级时尚达人时尚活动达人白羊座处女座金牛座巨蟹座魔蝎座射手座狮子座双鱼座双子座水瓶座天平座天蝎座一鸣惊人二分明月三叠阳关四海鼎沸五世其昌六出奇计七步之才重庆福建八珍玉食九天揽月鲜花宝贝
19#
发表于 2013-9-20 00:56 | 只看该作者
晕哟 还以为真那么神奇呢 完全是因为他控制了热量摄入而已 别的餐也能达到的

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zqnjoy

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20#
发表于 2013-9-20 01:07 | 只看该作者
天天吃中国菜的胖子，只有该吃沙拉才能瘦了
鲜花，鲜花，我要多多的鲜花来灿烂我的人生，呵呵。[img]

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dvork

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鮮花大使论坛之星精华帖主
21#
发表于 2013-9-20 04:08 | 只看该作者
10听啤酒-->10条吐司面包，谁能每天吃那么多面包不发胖？
人要养成两种习惯：

                 一是帮助别人
                 二是至少不要造成损伤

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戒严

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发表于 2013-10-11 16:08 | 只看该作者
本人就在欧洲这边，你拿我们吃草的和他们吃肉的那是没法比的，而且说得好听黄油奶酪，那实际上就是固体油脂啊，你想想天天餐餐的吃几块油再吃肉，这不胖谁胖，还有英国那就是吃的猪食啊，全球公认的啊。

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jiyou33233

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23#
发表于 2013-10-11 22:00 | 只看该作者
中餐的厨师就没瘦子 这神逻辑啊
啤酒是重点啊亲

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donkeygirl

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24#
发表于 2013-10-18 17:59 | 只看该作者
做中餐太累了，所以厨师胖不起来，哈哈

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reveur

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25#
发表于 2013-10-19 08:28 | 只看该作者
回复 23# jiyou33233

厨师胖也是跟中国人比才叫胖，跟老外那些胖子没法比。

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jennycuiau

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来自
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26#
发表于 2013-10-22 23:43 | 只看该作者
他晚餐减掉了10听啤酒和外卖饮料，不管吃什么餐都能减了，不是因为单单中餐吧。

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maomir

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27#
发表于 2013-11-7 09:59 | 只看该作者
为啥我天天吃中餐，吃了这么多年还是胖啊！

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nmaverick

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28#
发表于 2014-9-22 05:20 | 只看该作者
但是为毛我吃了那么多年的中餐，越来越胖了。

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gumi

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活力新人一级时尚达人
29#
发表于 2014-9-22 14:52 | 只看该作者
前后饮食结构不同，没对比性。

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玻璃娃娃

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人气之王
30#
发表于 2014-9-22 22:21 | 只看该作者
那是因为他以前吃的太多太油腻了，现在少吃少油戒酒 自然瘦。但我们天天吃中餐的就没这个效果了
玻璃娃娃 发表于 2013-9-19 07:42
看到偶一年前的发言，想到自7月下定决心减肥以来已经轻了14斤的体重，心生无限感慨。只要下定决心并持之以恒，再用对办法，肥肉是可以减掉的。再加油，再坚持，为了身体健康，一定要坚持下去！！！

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