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gerenhappyok

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射手座
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tT
发表于 2011-8-11 21:02 | 只看该作者

4种“大错特错”的经典早餐

1、豆浆油条：油条油脂偏高、热量高而豆浆属于中脂性食品。
2、鸡蛋牛奶：不能给身体提供足够能量，人进食后很快会感到饥饿。
3、纯牛奶：碳水化合物比例相对较低，最好能搭配一些淀粉类食物。
4、路边餐当早餐：边走边吃对肠胃健康不利，不利于消化和吸收。
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tuxini

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2#
发表于 2011-8-11 23:06 | 只看该作者
最爱吃煎饼油条，是不是太油了。

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文文

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3#
发表于 2011-8-12 01:58 | 只看该作者
早餐(燕麥牛奶1杯+羊奶饅頭+1份水果+1個雞蛋)不知適當否

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yetonglong

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4#
发表于 2011-8-12 03:14 | 只看该作者
饼干加牛奶，貌似很不好

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vincelia

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来自
VY Canis Majoris 

鮮花大使鮮花精灵鮮花仙子
5#
发表于 2011-8-12 03:54 | 只看该作者
早餐像中餐一样吃的路过。。。

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风潇雨诗

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6#
发表于 2011-8-14 11:30 | 只看该作者
最近早中餐合体了、、、、、上学时最爱大饼油条、、、、、、

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lilyni

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7#
发表于 2011-8-15 10:30 | 只看该作者
我现在中午事多的时候，午餐都是分几次才吃完哦！

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pingguo01

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女 
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杭州 
8#
发表于 2011-8-15 11:15 | 只看该作者
最爱油条了，虽然知道不好

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