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【七种食物刮走赘肉】

想要减掉身上多余赘肉?就要多吃一些刮油食物。
1.苹果:排出体内宿便积水;
2.木瓜:整理肠道助消化;
3.芹菜:膳食纤维刮洗肠壁;
4.冬瓜:内含丙醇二酸,利尿清热;
5.薏仁:降低血脂血糖;
6.绿豆芽:富含纤维素,让小腹变平;
7.红枣:促进肠胃蠕动,降低胆固醇。

洒家要天天吃绿豆芽【咳咳,表示食堂豆芽8毛钱一碗,最最便宜了
回头试试看
除了不吃芹菜,其他都无所谓~~~
感觉木瓜不太好吃啊
回复 5# 欣泽 木瓜好好吃~本来不喜欢的但有一次吃到一个好甜的就喜欢上了~如果妹子还没过十八一切口味都有改变的可能哦~
太好了~都是我喜歡吃的食物!!
只是芹菜感光物質多,吃多了容易變黑~!?
除了芹菜,我都爱吃
可架不住我零食吃的多啊
哈哈,本人不挑食!
都是吃完了更感觉饿得食品,肿么办
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