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蓝莓和叶黄素片

都是护眼,可以舒缓视疲劳。个人觉得区别如下
蓝莓效果好,但价格高,而且季节性强,也可以用蓝莓汁代替,但就要选保鲜好的产品。
叶黄素片,方便,便宜,但效果差一点,而且不同品牌的价格和品质差异也很大。
德国双心的很管用,普通叶黄素做活动大概40块一盒,连续吃3天就很有效果了
电脑看多了眼睛容易累,试试效果
电脑看多了眼睛容易累,试试效果
吃这个需要长期坚持吃,短期看不到效果
长期吃蓝莓等深色水果富含花青素对改善视力有好处。
努力做到不内耗。
有用吗?还是所有的,富含花青素的食品都有用
本帖最后由 ranchgirl 于 2023-11-14 15:08 编辑

我吃 Costco 的叶黄素多年了。也天天吃蓝莓。效果应该算还可以。2003年查出有轻度白内障。到现在还不需要开刀
最近跟 重庆 北碚  公园的 曹老大学了 每天拍打 左右内关 穴。 眼睛 发干 问题又明显改进。
请求帮助:
不知何故,我不能从手机 登陆 yayabay.com. 有时电脑也不行。

现象: 当我打入我的密码,yayabay 立即帮我把密码重复一遍 (我看不见,猜想是重复)。变得非常之长。当然是错误密码。我无法纠正。 就无法登录。完全不懂。手机或者电脑登录其他网站没有这个问题。

谢谢领导、工作人员帮助!
ranchgirl
吃叶黄素,对眼睛干涩有一定帮助
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