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可以尝试一下洗鼻子,洗完会舒服蛮多
按摩迎香穴挺有效的,但要坚持一段时间
直接戴口罩,经验之谈,疫情之后一直戴口罩,感冒和鼻炎基本没犯过了
鼻炎也是挺难受的。。。。。
居然对冷空气过敏,真是无解
床上八段锦 干沐浴 浴鼻  对 各种 鼻炎有效, 要求开始轻柔, 逐渐加重,逐渐增加次数 到数百次,,坚持数月。
收藏备用,希望能得以改善,谢谢分享
有的时候就纯气候原因没办法。我弟弟在宁夏重度鼻炎,去北京后一次没犯过,和我说北京好湿润啊
感觉戴口罩确实有用。
冬天鼻炎真的是很不舒服~~~~~
做床上八段锦 浴鼻 100次以上,每天3回。。。。。。。。。。。。。。。。
干沐浴
5. 浴鼻,两拇指微屈,其余四指轻握拳,用拇指背沿鼻梁骨两侧上下往复用力摩擦十次(上擦到眼下部,下擦到鼻孔侧);冬天、天气骤冷时可增加三十次。该功有助于免除咳嗽,防止感冒,避免伤风。
洗鼻子貌似有用啊。。。
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