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【禅拍分享】

【股骨头坏死】调理方法:重点拍打股骨头周围，拍的时间越长越好(拍打的过程有可能疼痛加重，建议继续拍打)，拍打内侧腹股沟，外侧环跳。拍打大腿内侧的主筋，使其柔软，拍打脚底，打通腿部内外侧微循环系统，拍打脏。拍打两个月左右时，会出现股骨头缺损现象加重，是股骨头的坏死部分被吸收，新骨头还没生出的缘故，拍打时会有疼痛，坚持即可。

【 脚跟疼】调理方法:直接拍患处。


——以上内容整理答疑

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便秘者甚多，现告知一方，希望对有此症人有所帮助：夏枯草15克十蜂蜜适量煮水喝。日一剂。
（村夫）

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我不失眠，以前失眠过，我自己想点办法，也 自己治好了。1） 不吃安眠药！ 2）睡前慢慢打套太极拳 3） 看点有用（很重要！ 因为我如果没有睡着、可以安慰自己，因为我至少学到什么 了[Smile]）但是难懂无趣的书。例如 古文观止 或者全英文医学书 之类。。。4）还有好多好多类似的方法. 。。。请举一反三, 触类旁通。

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数羊。深呼吸 。等 都有点用 但是容易走神

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六月半夏生。它是沟通阴阳的。一年之间，夏枯草就是六月的时候就干枯。

所以有个二夏汤，你不管是失眠再顽固，二夏汤一下去了，那脑子静的很快。

六月份是一个关键点，阴阳交通的时候。夏枯草就在这个节令枯掉，半夏就在这个节令长出来。所以它们两个可以交通阴阳。阳入阴就睡得好。

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强直性脊柱炎有救么，当然有治啊
焦树德弟子方：

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强直性脊柱炎有救么，当然有治啊
焦树德弟子方：
当归四逆吴茱萸生姜理中汤，甘草附子汤，排脓散，十六味流气饮，阳和汤，桂枝去芍药加茯苓白术麻黄细辛附子汤，独活寄生汤，健步虎潜丸合方，打粉。早晚各十克

焦树德弟子：天津李，老虎猫，军戒慧心行道武

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柔含
出汗健康对照表
1、额头出汗--肝阳上亢
头部出汗异常--意味着阳气有些虚弱，另外胃火旺
2、鼻子出汗--说明肺气不足，需要调理补气。西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
3、颈部出汗异常--可能与内分泌不调有关，也和体内湿热有一定关系，由于湿性黏滞，导致体内气机不畅
4、腋下出汗--汗腺过大或饮食过重
5、胸口出汗--脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
6、手脚心出汗异常--脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
7、浑身出汗--气虚
8、睡着出汗--阴虚
9、乳间汗局限于两乳之间--可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。
10、生殖器出汗--出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。
11、手脚等四肢出汗--多因血虚、阳亏引起。
12、左右半身或上下半身出汗--属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。

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问：老师您好:摇头拍哪里？
答： 可以拍打颈椎后两侧 ，拍打 头，肝和肾 。

ranchgirl

心菩：：：
我最佩服老师的地方就是：这些赞叹或是不理解，老师都能看到，但是老师从来都是如如不动，不自喜不解释，安然做自己[ThumbsUp][ThumbsUp][ThumbsUp]

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【禅拍中心 每日分享】

【腹股沟】
🔺自我拍打方法：用手掌或握空拳，同时拍打两侧腹股沟。
🔺作用：减肥，月经不调、痛经、妇科疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、股骨头坏死、针对男科疾病有很好的效果。
🔺拍打时间：
日常保健：每次10-20分钟，调理症状：每次40分钟以上
🔺反应：凉，疼痛，酸麻，会有想上厕所的感觉【腹部，小腹】
🔺自我拍打方法：用手掌或握空拳，拍打肚脐以及周围和耻骨以上的部

mksln

回复 41# ranchgirl
最后一行看不明白。。。。。。。

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【禅拍分享】

问：内心经常觉得委屈，有事儿也会去埋怨别人或者外在，也经常会觉得自己可怜，这种情况拍哪里呀？

答：悲悲切切，拍肺。肺通畅了，这种情绪少。

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问；@李教练＊拍打拉筋 你好，嗓子疼，还有咽炎拍哪里？                                答：@LMQ  Tuesday两条手臂内侧，整个脖子