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[转贴] 对女人最好的11种食物

1、黄豆--调理雌激素。
2、菌类--调节免疫系统。
3、葡萄--抗氧化。
4、茶叶--防辐射。
5、米饭--防止肌肤干燥,米汤有助于消化。
6、土豆--是减肥佳品。
7、番茄--延缓衰老。
8、姜--减少色素沉淀。
9、燕麦--减少脂肪。
10、醋--增强皮肤活力。
11、红酒--可提升气色。
大部分应该男女皆宜
1、大气三国,女主争霸,广聚悍将名士,强推《凤穿残汉》

2、我在地狱里仰望天堂。。。虽坑仍推,最震撼网游文——《有阳光的世界》
健康最重要
恩,大部分都是喜欢吃的
太好了,基本上都是我经常吃的
姜也有好处啊,以后想办法吃点
其实这些东西也要适量、均衡食用。
葡萄--抗氧化

紫包菜也是哦,紫色的蔬果一般都有这个效果。

人生如梦,一尊还酹江月。
说起美食,也许我们都是吃货。。。
有些东西可不是男女皆宜喔,比如黄豆,男三十岁以后吃多了,可能影响私生活喔
我觉得男女都可以吃
9、燕麦--减少脂肪。 這一項最缺乏。
好东西,给未来的老婆留着,哈哈
黄豆吃多了容易得痛风
thanks!!!!!!!!!!!
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