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只要不喝饮料就可以少摄取许多糖和热量哦
回复 1# 周瑜

一方粒等于多少克或者多少安士的糖呢?
如果大家爱喝带气的饮料,可以以梳打水代替,它又有气感又无糖分,健康。
冰激凌和碳酸饮料简直不忍直视啊
确实,冰淇淋,蛋糕什么的,自己做的时候才发现,如果不放那么多糖,根本就没有最起码的甜味,已经尽量少放 ...
wtz1950 发表于 2014-4-18 04:55

同感,已经是中国人的方子了,但是什么加120g糖,光看菜谱,没感觉,结果称出来好大半碗吓一跳。
甜点一定要有最起码的甜味,不然不好吃。
no way an orange has more suger than caprisun?!!!!
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怎么木有真正的巧克力含多少糖,我想知道巧克力的含糖量多少,巧克力才是我常常吃的甜品
这个好,谢谢!!
还是直接吃糖吧……
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