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健康养胃的实用方法

1.最养胃的是面条;

2.如果熬粥,少放点苏打进去;

3.小米粥就馒头,可以养胃;

4.有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;

5.胃不好,要少食多餐。

6.大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃;

7.花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的
熬粥放苏打好吗?胃不好的人有的胃酸分泌不足啊
牛奶有些肠胃不好的,容易拉肚子.
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