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听歌,打游戏,打着打着就红温了
能让你注意力集中的,能让脑子安静下来,不乱想的都能转换心态
一般不好的话看看小说什么的就好了,要是遇到特别痛苦的时候就吃东西,暴饮暴食然后撑到吐
看个虐文,把眼泪逼出来,或者去散散步兜兜风吃个漂亮饭
看小说,就会快乐起来,不能没有小说
看小说,刷视频,吃一顿好的。
先想办法哭一场,能感觉哭完人理智崩溃边缘回来了。之后该吃吃该喝喝,顺便把麻烦解决
看小说听歌,转移注意力
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