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用过足贴 喝过红豆薏米茶 感觉还是要运动
只知道喝红豆薏米茶
多运动,吃中药都可以的,一定要多运动
感谢楼主分享除湿方法。
喝过红豆薏米粥,感觉还是运动比较好,最近坚持每天30分钟运动,排汗除湿。
推紅豆薏仁,荷葉茶薄荷茶都不錯。
最近买了薏米茶再喝
最近有乖乖运动,也不贪凉,还是觉得身体湿气重。之前看中医吃药把胃吃伤了,这次不知道还能怎么办,唉!
多运动排汗喝红豆薏米水
还以为是空气除湿,南方这边梅雨季节太可怕了
做艾灸,夏季三伏天艾灸效果好
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