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开灯睡觉易诱发儿童性早熟

6岁的凡凡是个可爱的女孩,半年前妈妈发现她胸部有点隆起,起初以为是肥胖,后来发现凡凡的乳房明显变大了。到中大医院儿科性早熟门诊,郑意楠检查发现,6岁女孩乳房几乎相当于十多岁少女那么大,确诊为性早熟。询问病史得知,患儿家庭对孩子的饮食和日常所吃的零食选购都非常注意,也没有给孩子吃过补品。就是孩子胆小,晚上怕黑喜欢开灯睡觉。导致孩子出现性早熟的主要因素可能就是过度的灯光照射。

  光照过度是诱发儿童性早熟的重要原因之一,因为光线会影响大脑中的内分泌器官松果体的正常工作。松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时,分泌大量的褪黑素,这种激素在深夜十一时至次日凌晨分泌最旺盛,天亮之后有光源便停止分泌。松果体有个特点,只要眼球一见到光源,褪黑素就会被抑制或停止分泌。儿童若受过多的光线照射,会减少松果体褪黑激素的分泌,引起睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而导致性早熟。

    性早熟的孩子几乎个个成年后都矮小。原来,身体越早成熟也就意味着身高增长停止得越早。“发育提早一年,往往会损失5厘米左右的身高,而女孩月经来潮1~2年或男孩遗精后基本上就丧失了增高的机会。不少家长误以为月经来潮是青春期开始的标志,其实医学认为,月经来潮往往意味青春期发育已接近尾声,此时再不治疗就晚了。”专家表示。

  专家指出,性早熟的女孩很多成年后身高达不到150厘米、男孩不超过160厘米,继而会给他们将来的升学、就业、成家等带来一系列困难。应采取措施让孩子把精力转移到学习和运动上,尤其是打篮球、跳绳、游泳等活动应在此时优先安排进行,以促进孩子身体长高。 父母应在日常生活中注意以下事项,以防止人为导致孩子性早熟来临:尽量不给孩子吃含有激素的肥料水果,如个头奇大,但味道却很淡的水果;不吃过多的保健品,主要有冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪等;少让孩子看男女接吻、亲热的镜头。

   儿童性早熟发生率正逐年增多,但真正因疾病导致性早熟的不足一成,90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响,其中过度的灯光刺激应引起重视,尤其是孩子夜间睡觉时,如果没有特殊情况,最好不要开灯,且尽可能保证充足的睡眠。另外,还要避免长时间电脑显示屏的光照刺激,避免由此引发性早熟。

   专家建议,家长要保证孩子的睡眠时间,尽量让其在自然光源下完成学业,并纠正孩子喜欢开灯睡觉的行为。“部分儿童害怕黑暗不敢睡觉,家长可先陪伴其入睡再离开;或是先将光线调节至很暗,待孩子进入深度睡眠阶段再关灯;或教孩子借助窗外微弱光线对抗恐惧。”
不会吧,,,怎么可能?
灯光和阳光一样可以进行光合作用
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