笑是最好的药物吗？

drecho

对笑进行生理学方面的研究的学科叫“欢笑学（gelotology）”。研究发现笑不仅仅是一个人的声音和动作，笑需要全身很多肌肉的协调运作。笑还可以引起以下反应：
    1、血压增高
    2、心跳加快
    3、呼吸改变
    4、某些化学物质含量减少（儿茶酚胺，激素）
    5、免疫系统功能增强

    笑能够改善健康吗？它可能是人们放松的好方法，因为笑之后肌肉的紧张程度得到减轻。很多情况下，开心的笑能够帮助有呼吸问题的人清理呼吸道黏液并改善换气。笑还可以帮助心脏病患者给心脏一个小小的锻炼。一些医院甚至有他们自己的“幽默室”，“喜剧车”和小丑帮助病人康复，改善精神状态。

    然而，笑并不总是好的药物。有时候，笑会导致心脏病发作或中风。另外，刚刚接受腹部手术的人不能笑的太剧烈，否则可能导致伤口缝线撕裂。肋骨受伤的病人也要小心。所以，请不要在这些人周围制造笑声。

    笑如何影响神经系统和身体的其他部位还不完全清楚。神经学一个新的领域“心理神经免疫学（Psychoneuroimmunology）”研究脑和免疫系统之间的交互作用。心理神经免疫学结合了心理学、神经科学和免疫学的方法和技术。心理神经免疫学的实验通常关心应激是如何影响神经系统和病情的。实验已经显示笑可以引起自主神经系统的变化，并且可以改变应激激素和神经递质的含量。例如，观看60分钟喜剧“Gallagher”的录像将减少以下物质含量：
    1、皮质醇
    2、生长激素
    3、儿茶酚胺
   关于乐观的人生态度是如何影响人类健康的问题还需要进一步的研究。那将会赋予下面这个短语以崭新的意义：快乐科学（Fun Science）。