标题: 雨滴-睡眠聲音-更快入睡-(無廣告) [打印本页]

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作者: kuuu8    时间: 2020-6-18 20:01     标题: 雨滴-睡眠聲音-更快入睡-(無廣告)

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作者: 小胖达    时间: 2020-6-18 20:20

白天多到院子里晒晒太阳，有助生物时钟的调节。在家还是能做些简单的运动像卷腹、俯卧撑，再听听楼主的雨滴声入睡，事半功倍

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作者: 绿萝小千    时间: 2020-6-22 09:15

睡前听白噪音睡得很香

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作者: aihaoc    时间: 2020-6-22 09:31

有一点声音都睡不着的人太难了

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作者: suersan    时间: 2020-7-30 15:47

活成个夜猫，是晚上精神白天睡觉了

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