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你这种情况可能是心火或肺火表出来了，比起吃药最好的办法是每天做大量运动。各种食物摄取均衡才能保证自身抵抗力，不是说不吃上火的食物就能平衡内分泌，绿豆汤也不能喝太多（这个是凉性食物）。起疹子的部分最好不沾水不沾沐浴液等洗护用品，隔天用面纸沁爽肤水少量清洁患处（不能用力擦），完全好后用薰衣草精油祛疤，要很长时间。洗澡不要太勤，水温不要过高、时间不要太长、沐浴液等不要总用。人身体有一层很薄的皮肤保护，洗掉不会很快长好...