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楊樂多

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发表于 2014-4-24 03:20 | 显示全部帖子
扭傷急不得，越急越容易再次受傷
去找復健科醫師照x光.超音波看看你的狀況，嚴重的扭傷(整條軔帶斷了)有時需要3個月以上的時間
平常戴護踝保護，如果很嚴重，走路用柺杖，以免二度受傷
真的很害怕的話，跟醫生好好討論一下吧，把之前其他醫生的處治方法跟他說，讓醫生針對你的狀況設計出解決方案
醫生的話一定要聽，不然以後身體會很不舒適
祝你早日康復
只吃三餐不吃零食一個月，瘦了5公斤！
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