花开花落2012

因为不了解具体情况，不能说多少病情治疗方法，但对扭伤的休养生活方面还是想说下，首先要放松心情，不管是什么样的病况，病人的焦虑的心情会影响康复，综合大家的说法，扭伤要好多时间才能好，要有思想准备，长期修养等待康复。尤其，你的伤情换了好几个医生，很抓狂，受伤部位反复被刺激多次，可能比一次就诊的病人需要更多的时间来康复啊。其次，就是不要有负重的行走啊，会反复的刺激到伤处，能静养最好，不能，就要借助工具辅助行走，减轻伤处的工作负担，对恢复应该有帮助的。最后，要提高免疫力，有助于恢复健康。红豆汤，能利湿，能不能消肿不知道，但喝了很补身。红豆加水（红豆量的4倍左右），煮开，不开盖，关火，10分钟左右，再煮开，不开盖，10分左右，开盖，看下豆子的熟烂程度（这样反复做是为了闷熟豆子），然后，小火慢熬，烂了，就关火（水量根据自己喜欢的干度加还是熬没）。喜欢吃沙的用勺捣（就是反复用勺底与锅底接触，就把豆子碾碎了），装碗加糖就能喝了。我一般，一次做3斤豆子，捣成很干的豆馅，分好每次使用的份量，冻在冰箱里，吃起来很方便。