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蛙泳容易游出健壮的肩膀
自由式容易游出壮硕的上手臂….
所以仰式虽然很慢但真是好东西XD
有时候我会直接用浮板趴在上面边打瞌睡边踢水(唉~游泳跟跑步久了都很无聊啊~~~~)
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    • 离、: 回帖奖励~做体操吧哈哈金钱 + 2
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