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10大危险食物 绿叶菜居首

维护食物营养团体「科学公益中心」(Center for Science in the Public Interest)6日公布研究报告,列出引发疾病的10大危险食物,其中绿色叶菜类,包括莴苣和菠菜位居榜首,其次为蛋类、鲔鱼、蚝、马铃薯、乳酪、冰淇淋、番茄、芽甘蓝和浆果类。

蔬菜、鲔鱼和乳品生产加工业者立即发表声明,驳斥这个报告。

科学公益中心的科学家根据1990年以来,与这些食物有关的疾病爆发次数,来为这些食物的危险性评级,并提供它们引起疾病的病例数。

该中心说,这些食物引发的疾病从轻微的肚痛到死亡不等。对绿色叶菜来说,造成疾病的最主要原因是病原体,如大肠杆菌(E. coli)、诺罗病毒(Norovirus)和沙门氏菌(Salmonella),存在于未适当清洗的叶菜上。

该中心说,过去20年绿色叶菜引起363次疾病爆发,造成1万3568人生病求医;排名第10的浆果类,则与25次疾病爆发有关,并造成3397人生病求医。该中心律师莎拉‧克莱恩说:「绿色叶菜有益健康,但不幸地与食物传染疾病有关。」

这10大危险食物总共造成超过1500次疾病爆发,使近5万人生病求医。该中心说,许多人生病未接受治疗,或提出报告,因而真正的病例总数可能更多。

这项报告指出,沙门氏菌是蛋类、乳酪和番茄引起疾病的元凶,主要是在蛋类未煮熟、乳酪未适当加工时;要从未煮熟的蕃茄除去沙门氏菌也很困难。沙门氏菌和大肠杆菌也与马铃薯有关,主要是在冷食的马铃薯菜餚,如马铃薯沙拉中。

报告说,未冷藏的新鲜鲔鱼很快就会变坏,释放出有害毒素,罐头鲔鱼也不保险。未适当清洗的蚝则有感染诺罗病毒的危险性。令人惊讶的是细菌也可在冰淇淋中生存,主要是来自被沙门氏菌感染的鸡蛋。

西方种植者协会、美国蓝鳍鲔鱼协会和全国牛奶生产者联盟6日都发表声明,指出新鲜蔬菜、鲔鱼、冰淇淋和乳酪都是健康和安全的食物,业者致力遵行政府的管制法规,也投资于增进安全的措施。吓阻消费者吃这些健康的食物,对消费者无益。
吓我一跳,原来是不干净或没煮熟闹的
是呀,吃什么呢?
不吃最保险!
新鲜和干净才是最重要的吧?
这些蔬菜本身应该还是营养 只不过处理不当才危险
到底应该如何吃才是健康而又美味呢?
吃什么东西都有风险的。
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