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[转贴] 简易午餐:焗土豆杂菜配牛排(图)




烤土豆分带皮的烤法,和不带皮的烤法。红皮小土豆通常都是用来带皮烤的,烤出来的土豆皮脆脆的,很rustic。如果没有红皮小土豆,普通土豆一样可以,只是口感没有那么脆了。

1.小土豆六个(洗干净不用去皮),胡萝卜一条(刨皮,切条),红椒一个(洗干净切长条),柠檬一切二,半个榨汁备用,半个切片。
2.把小土豆,胡萝卜放进冷水煮,水沸腾后再煮5分钟左右,煮到叉子可以叉进胡萝卜和土豆就可以了。倒掉水后,用手掌轻轻压土豆。
3.找一个大的适用于烤箱的盘子,先铺入红椒、胡萝卜等杂菜,再摆上柠檬片,土豆,撒上海盐、胡椒、迷迭香干草、柠檬汁、和三汤勺橄榄油。入烤箱200度烤30分钟,出炉时撒上一把parsley的叶子。
4.牛排的处理很简单,用法国黄芥末一汤勺,一汤勺生抽,一大勺百里香,和适量的胡椒、盐,腌十五分种入味。煎牛排的技巧是,平底锅要烧到高温,入一汤勺色拉油,下牛排。牛排只能翻一次面,大约每面煎三分钟,就可以出锅了。




    这道菜的特点是,土豆香脆,红椒和胡萝卜清甜,散发柠檬的清香,牛扒鲜嫩。橄榄油和迷迭香的混合芳香美妙绝伦。
放了柠檬不喜欢
材料都是我喜欢的
只会做简单意大利面,楼主好强!
我不喜欢用迷迭香,不习惯那个味道。
感觉很好吃的样子哈
简单方便,还很好吃
感觉很好吃的样子哈 ~不过~~那香料够钱
放好些香草。
喜歡 今晚來試試
柠檬入菜,我感觉并不好吃啊,上会炖鸡汤加了柠檬汁觉得汤变得很寡淡
没有烤箱可不可以用微波炉啊?
柠檬会不会很酸啊
感觉很好吃,可是做有点麻烦
没错,麻烦。就没有什么懒人菜么?
最爱Shanks!;-)
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