baby123

又是“砖家”说的？电视上做过一个报告类似菠菜豆腐这种家常菜就算是不能被人体吸收，但其营养价值终归是大于单吃豆腐或单吃菠菜的。

baby123

回复 18# yuewuchuan

亲，不用怕，我妈妈还说豆腐菠菜一起吃容易胆结石呢，以前电视上做过一个报告类似菠菜豆腐这种家常菜和相克的食谱，其实很多都是骗人的，就算菠菜豆腐一起吃钙是不能被人体完全吸收，但其营养价值终归是大于单吃豆腐或单吃菠菜的。如果要是因为两种不能一起吃因为害怕不能吸收营养的话，那么在烹炒油炸做饭的时候，营养元素那些东西可是跑掉的更快啊。