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lysky

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性别
女 
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发表于 2012-1-25 08:37 | 只看该作者
两个小时…屁呀～那睡着时地震都吵不醒的人怎么说？难道说正处于两个小时中？…

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长尾巴的猫

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17#
发表于 2012-1-25 09:00 | 只看该作者
学习学习，知道是一回事，但是真要做好难啊

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itsuko

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18#
发表于 2012-1-27 10:15 | 只看该作者
哇!這個對我這樣常常乾坤顛倒晝夜不分的人真正重要! 記下來記下來!

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itsuko

Rank: 1
19#
发表于 2012-1-27 10:16 | 只看该作者
空腹食蜂蜜到底好還是不好, 好像有爭議耶....

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depth

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性别
女 
20#
发表于 2012-2-1 11:40 | 只看该作者
太早了啊……这个有点困难，只能尽量吧，12点还好说……11点……

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海皮

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21#
发表于 2012-2-8 11:57 | 只看该作者
我要学习，我的睡眠质量最近明显变差了

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mrrbaibt

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22#
发表于 2012-2-17 06:46 | 只看该作者
我是夜猫子，能在1点前上床都是好的，2，3 点上床那是正常作息，改不了

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染紫

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23#
发表于 2012-2-19 01:59 | 只看该作者
我现在也是晚上9点睡早晨6点半起,但是好困啊
该死的晨会

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graysanatomy

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24#
发表于 2012-2-25 05:25 | 只看该作者
回复 1# Bobcat


    很多地方说的很对。
要改。
印下来，好好学习。
谢谢分享

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kattehe

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25#
发表于 2012-2-26 09:49 | 只看该作者
早睡早起身体好,但是我总是11点以后睡觉,看来为了健康,要提早

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德伯家的苔丝

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性别
女 
来自
上海 
26#
发表于 2012-2-29 21:36 | 只看该作者
其实吃水果并不能美容，正确睡觉的确是有助于身体健康，延缓衰老的最好方法。

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vicky55

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来自
地球 
27#
发表于 2012-3-1 10:34 | 只看该作者
想不到 睡覺也有如此大的學問啊，佩服﹗

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cloudbroken

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性别
女 
来自
china 
28#
发表于 2012-3-19 08:14 | 只看该作者
反正睡眠好的mm看起来更年轻，可惜自己做不到

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夏水稻°

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性别
女 

活力新人
29#
发表于 2012-3-23 09:35 | 只看该作者
十点前睡觉根本就不可能啊...

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lingximimi

Rank: 2

性别
女 
30#
发表于 2012-3-28 06:06 | 只看该作者
学习了，有用呀，收藏

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