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只要功夫深,水桶磨成针哈哈
DC书虫 发表于 2012-5-22 22:47

我也想磨成绣花针XD
感觉太复杂了,所以,我的总结就是绕着腰揉一揉,再在小腹上转圈、上下也揉一揉就好了
ygb7969 发表于 2012-5-22 22:35


其实你说得....也差不多XD我就是这样做的!!(我根本不知道压到穴道会怎样=  =所以只能揉揉…)
只要功夫深,水桶磨成针哈哈
鸟在笼中,恨关羽不能张飞;人在世上,要八戒更要悟空
感觉太复杂了,所以,我的总结就是绕着腰揉一揉,再在小腹上转圈、上下也揉一揉就好了
穴位图好复杂啊,而且穴位间离得很近啊。
qrio 发表于 2012-5-22 18:51


对呀~所以我都干脆整区揉一揉XD
总该都有刺激到穴道了吧…
穴位图好复杂啊,而且穴位间离得很近啊。
收藏一下哈,话说我真的不会找穴位,有图也不太会找,总觉得找得不准
youqinran 发表于 2012-5-22 09:21

其实我也都是差不多位置按下去XD
我连手脚的都不确定啊~都是按”区域”来着
收藏一下哈,话说我真的不会找穴位,有图也不太会找,总觉得找得不准
有没有减腹部赘肉的穴道啊,讨厌的小肚子呀
寻寻 发表于 2012-5-22 05:02


为着肚脐
上1指
下3-4指
左右各3指
然后顺时针绕圈……这据说有用(用过人的说有用)
但对我来说大概就是比较通顺吧(扭头)
只要功夫深,水蛇腰是可以炼成滴~
有没有减腹部赘肉的穴道啊,讨厌的小肚子呀
mark一下先,以后再试
回复 3# carol757

穴道图跟位置在6-9楼
腹结应该不用图吧~很好找的^^"
志室穴
定位:在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开3寸。取穴:俯卧位,平第二腰椎棘突下,命门(督脉)旁开3寸处取穴。

CIMG5523.jpg

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京门穴

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紅点处是京门穴

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