iamfennel

腹洁穴

位于顺乳头线往下，比肚脐低3厘米处的位置。

iamfennel

带脉穴
1、标准定位：在侧腹部，章门下1.8寸，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

2、通俗定位：位于章门的穴位下方。章门为弯曲肘接触侧腹时，肘碰到身体部位。带脉高度大约与肚脐相同。


身體兩側，與帶脈交會的點即為帶脈穴，此處脂肪若較肥厚，可使用木製按摩棒幫助按摩，更可刺激到穴點。

帶脈位置約在穿褲子時繫腰帶的位置，也是全身唯一橫向走的經絡，按壓其中的帶脈穴，可以幫助促進身體水分循環，消除水腫型下半身肥胖。

以骨盆兩邊突起處為縱軸，肚臍為橫軸，兩個交匯處就是帶脈穴。

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2012-5-22 03:58

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2012-5-22 03:57

碧萝梦

有图吗？？？
还是分不清究竟这些穴位在神马地方……
carol757 发表于 2012-5-22 01:05

+1我也分不清
ps:肉多，摸不到骨头

幻灭

大大来张图吧，，偶的小肚子游泳圈可以下去了

carol757

有图吗？？？
还是分不清究竟这些穴位在神马地方……

小狐1230

我也每天坚持敲打带脉，不过还是会有一些小肚子，敲打带脉最主要还是身体好哦！大家一起来敲吧！！