熱的檸檬水救你一輩子

论坛管理员

熱的檸檬水救你一輩子

檸 檬——只殺癌細胞? 切2——3薄片檸檬放在杯子/容器裡，並加入熱水將會變成“鹼 性水”，每天飲用，對誰都有好處。熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展！

請你仔細閱讀以下文章並自己評判它是否有效。

檸檬(柑橘)是一個用來殺死癌細胞的神奇產品，它比化療強一萬倍。
  它的口感是愉快的，而且它並不產生像 進行化療一樣的可怕影響。

你可以以不同的方式來吃它：

A、可以吃漿、果汁飲料、果汁冰糕、點心等等……，它具有諸多優 點，但最有趣的是，它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所 有類型的癌症。
    血壓太高時，它可以調節血壓、抗抑郁、抗應激和神經功能障礙。比世界上通常應用在化療方面的化療藥 物阿黴素產品好一萬倍，它減慢 癌細胞的生長。 但更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種 類型的治療，只會破壞惡性腫瘤 細胞，它不影響健康的細胞。

檸檬水=血液循環+鈣，有空就自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，依個人喜好的酸度，自己調 配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！

▲檸檬水

■ 檸檬汁的好處：

檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞， 增加免疫力，延緩老化，保持肌 膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏 症等 等。

■ 強化記憶力：

    面對生活上的工作壓力，是否感覺到自 己的記憶力愈來愈差？面對學校 繁重的課業，總是害跟不上進度？就讓每天一杯檸檬汁解決你 的問題吧！
    根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標 準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記 憶力的飲食參考。研究中顯示， 由於血液循環功能的退化，造成 腦部血液循環受阻，而妨礙腦部 功能的正常運作。
    檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁 有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手 可得的的健康食品。

■ 改善骨質疏 ：

    檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏 症。缺乏鈣質是導致骨 質疏 症原因之一，而預防骨質 疏 症第一步是先從改善飲食生 活開始，就是常吃含維他命C豐 富的檸檬、柚橘類水果。 基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。
    此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大 腸 菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物质乳酸产生。

■ 達到美容效果：

    檸檬可說是女性的水果，因它能安胎， 故稱「宜母子」。它又能美顏， 因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本 身就是美容妙品，可以促進胃裡 蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕 動，幫助消化吸收。
    在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），即能改善消 除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬 汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。

■ 可防經濟艙症：

    你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客患上經濟客艙症候群，科學家建議長 途旅客宜每隔5小時喝一杯檸檬汁，以幫助促進血 液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。
    研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊 的機會。

■ 料理美食：

檸檬汁不但有以上幾種功能，它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味 道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。

■ 檸檬的妙用

◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮， 不會變硬。
◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑 固的污漬。
白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴 上一滴檸檬什就可以馬上去除了。 熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸 檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的 檸檬香味。
◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！

    把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱 的製冰盒結成檸檬冰塊，再倒入密封袋（拉鍊袋）放在冷凍庫，要泡檸檬水時，只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。乘檸檬盛產時價格便宜，作好放冰箱就常有檸檬汁可用，『檸檬』讓你骨本長青，經常外食的上班族，由於蔬果、維他命Ｃ的攝取量較為缺乏，長期下來對身體健康是有害無益，該怎麼補救呢？
    專家建議回家後可多喝檸檬汁來補充。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助，況且檸檬價錢又不是很貴，所以還不如 多吃這種經濟又實惠的東西，既划算又不伤身。

Warm-love

檸檬真的很好哦，我也喜歡喝。

bluesky2003us

thanks, will try on hot water

月小月

我天天都在喝，我觉得很管用

老虎老虎

怪不得我牙坏了。。。

aic_lindy

挺不错，又学了一招

WMJ

如果用吸管喝柠檬水会不会减少对牙齿的损伤？
睿洁 发表于 2013-4-18 23:37

    柠檬水注意稀释比例，切忌饮后立即刷牙

南京口腔医院-解放军454医院口腔科田淑梅医生分析说，一杯含有过量柠檬酸的柠檬水，可能会侵蚀掉牙齿表层的法琅质，严重的是珐琅质只要一经侵蚀，便无法还原，只会愈来愈少。患者的病征包括牙齿酸软及酸痹，最后只能减少或避免进食酸性食物，以保护剩余的珐琅质。田医生建议，市民若要饮用柠檬水，稀释的柠檬水比例最好维持在柠檬1 c.c，而水2000 c.c到3000 c.c的比例。且在饮用完柠檬水后，不应立即刷牙，须先以清水漱口清除牙齿表面上残留的酸性，否则会伤上加伤

睿洁

如果用吸管喝柠檬水会不会减少对牙齿的损伤？

careme

柠檬原来这么有用的呀，喜欢

wfeelfree

根据我的经验，柠檬水也有一个坏处：坏牙。喝水毕竟和吃饭不同，不可能喝一次水刷一次牙，牙齿不好的人慎用此方。

wxrrxw

那是一天2、3片就行还是一天一颗啊

vivi的小阿狸

所以说身在北方的唯一缺点就是想买南方的水果比较麻烦而且贵的要死。

miachen

Vit C加热不会被破坏的，我在实验室做过实验，加热１８０度十分钟，１５０度二十分钟，V C含量和不加热的没有变化

云行雨施

我都是把柠檬的表皮削掉再泡水喝的。

天真不是罪

有两种可能：柠檬表皮分泌的油；人工保鲜涂的蜡。可以先用面粉水泡洗，用淡盐水搓洗后清水冲洗干净，再食用 ...
无名风0522 发表于 2013-4-18 12:55

感谢妙招。