转着华尔兹的猫

回复 23# yaoyao_55


嗯嗯，作息调过来就好，如果光过敏一定要用物理防晒才不会伤害皮肤噢~
敏感的话，个人感觉和楼主做的实验有一定关系，敏感一般伴有红血丝，因为敏感意味着皮肤角质层偏薄，真皮层的神经纤维比较亢奋，容易出现发红、蜕皮和小红疹，特别是在换季的时候。   
不过楼主说没有红血丝就不太明白了。
不过楼主是敏感肤质的话首先要调敏感，增加皮肤的抵抗能力才能美白，不然再多的美白精华也补不进去。因为美白淡斑的原理就是抑制黑色素，加快代谢，在皮肤相对健康的条件下才更有效；如果皮肤敏感，皮肤角质层偏薄则需要修复皮脂膜，增厚角质层~
敏感可以做凉白开的水疗，就是用凉白开浸润化妆棉，敷在脸上5min，这是对敏感肌最好的镇静修复的方法之一。

yaoyao_55

回复 22# 转着华尔兹的猫

太感动了，回复这么细致。我现在作息很规律了，前2年每周2天要做通宵实验，所以皮肤眼见着长斑，不过现在用的实验试剂很毁皮肤，所以作息规则了皮肤也不见好转。
防晒我是每天都用，欧洲天天阴天但是紫外线挺强的，而且我是阳光过敏，必须防晒。
我是干皮敏感，没有红血丝，不能化妆，所有牌子的粉底都试过，结果通通过敏，只敢固定几个护肤品。去年买了娇韵诗的三檀油，过敏，用一次就闲置了，郁闷，所以我每次想试新东西都很小心。

转着华尔兹的猫

楼主啊，第一，太阳穴周围长斑一般意味着肝脏、胆囊的功能比较弱，作息不规律，平时早上没事可以鲜榨苹果汁喝，多吃十字花科的蔬菜，可以帮助排毒。尽量规律作息，保持心情开朗。
第二，要淡斑的话，首先要防晒隔离，楼主要长期面对电脑的话，最好选择一款防晒，物理化学的都可以，减少辐射对络氨酸酶的激活作用，防止黑色素的形成。
第三，不知道楼主现在是什么肤质，皮肤是什么情况，如果水油平衡的话只要大量补水，增快皮肤的代谢就可以淡斑。如果楼主的皮肤状况不是很好就要先调理，再补水美白才有效果。

raining

调制面膜： 绿豆粉调水，最后加半个柠檬水，敷脸 祛斑排毒
祛斑精华：Kiehl's clearly Corrective Dark Spot Solution
              雪花秀滋晶雪肤美白精华露——>价格小贵，但效果很好
              Clinique Even Better clinical Dark Spot Corrector 我用着很不错，提亮均匀肤色，淡斑， 但有同事说用了一瓶没效果，她用雪花秀更有效

yaoyao_55

回复 18# 一路风景

哎呀，那是打错了，我立刻改成搽脸，别人都看不见我说洗脚，你就不要叫破啦。

lyke90

我看我楼下的那个老板娘也是满脸的斑啊，我好担心自己的脸，但是又忍不住不用电脑

一路风景

你不是说脸上长斑吗？擦脸上长斑的地方呀，擦脚干嘛啦？

小辉辉

回复 16# yaoyao_55


    不算吧，我当年也每天骑车半小时去实验室，但坐久了照样腰疼肩疼。最好是专门的运动时间。

yaoyao_55

回复 15# 小辉辉

我每天实验室12－14个小时，没精力再运动健身了，不过我住山上，每天步行穿越森林爬山20分钟也算运动了吧？

小辉辉

freiburg的水不错，dusseldorf水很糟糕，柏林的水也一股漂白粉味儿。珍珠粉是寒性的，女性体质大多偏寒，不能多吃。长斑也可能是内分泌原因，多运动增强体质，促进血液循环试试。

yaoyao_55

楼主目前在德国一个小城，所以没办法买美白的面霜还有按摩什么的。不过综合楼上各位的建议，楼主打算去dm弄点葡萄籽油，再买个按摩器按按脚底。楼主马上要搬到大城市了，希望能买到珍珠粉，内服外用，双管齐下。

azimao

只有内调才有用。我回国后坚持去美容院按摩自己有问题的部位，结果手上对应反射区长的斑真的消失了。长斑肯定是对应体内某个部位的问题。

刹那永恒

内服珍珠粉，真的有用，我脸上原来有零碎的雀斑，现在基本找不着了。而且小腿上原来也有一小块胎斑，现在变的很淡很淡，仔细看才有。不过要坚持吃，长期才有效果。不经意间的惊喜

fangwen

试试排肝毒的玫瑰胶囊或者葡萄籽油试试。

lea

内调会好一些？没试过，不过觉得应该比护肤品靠谱。可以试试银耳、玫瑰等美白的食物。不过见效应该很慢。