月牙湖社区卫生服务中心徐秀菊副主任中医师
交汇点讯橘子甘甜可口，营养丰富，是很多人最喜爱的水果之一，但是很多人吃橘子把皮给扔了。其实橘子不仅仅果肉具有很好的营养价值，橘皮也具有很好的药效，我们一般听过陈皮泡茶的方法，那么有听说过橘皮泡脚吗?下面就听听月牙湖社区卫生服务中心副主任中医师徐秀菊告诉我们橘皮的使用方法吧！
橘皮有清新的味道，具有杀菌、去风寒以及保湿、助眠、去异味的作用，我们在平时也可以用来洗头泡澡，它不但能够很好地去除身体的污垢，而且还能够帮助我们的肌肤进行滋润，消除疲劳。
徐秀菊主任介绍，柑橘皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，这些物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢;并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜，能防止水分蒸发，使肌肤光滑细腻。
柑橘皮泡脚还有保暖效果，尤其适合体质偏寒、怕冷的人，对治疗初期风寒感冒有良好效果，也能改善睡眠，让人香甜入睡。柑橘皮还可护发，洗头后毛发光滑柔软。但是，橘皮性辛温，皮肤过敏的人，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。
需要提醒大家注意的是，不要直接用鲜橘皮泡澡，因为它的表面有农药和保鲜剂污染，可能会刺激皮肤。 |
发表于 2016-10-7 05:26
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