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半月

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活力新人
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发表于 2020-3-11 05:00 | 显示全部帖子
本帖最后由 半月 于 2020-3-11 05:01 编辑

不要熬夜，吃吃牛肉黑芝麻枸杞，多泡泡脚。
看到一个食疗方:黑豆黑芝麻核桃炒熟，用破壁机打粉，每天一勺泡热牛奶喝。
保持头发清洁，使用无硅油洗发水，洗发时间至少1分30秒。
方便可以试试，没效果换别的方法

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