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膳食宝塔说1人1天吃200g生肉是最好的,包括鸡蛋。1个鸡蛋就50G了,生肉换成熟肉150*0.6=90G熟肉,相当2个鸡蛋大小的肉,还是3餐加起来的分量。
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