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过敏性鼻炎高发季节,教你几招有效应对

本帖最后由 喵miao 于 2023-5-15 01:59 编辑

“速冻”天气,过敏性鼻炎高发,教你几招有效应对。

①避免接触过敏原;

②注意保暖,及时添衣,避免着凉;

③冲洗鼻部;

④适度运动,加强锻炼;

⑤按摩迎香穴。

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非常感谢,收藏了!!!
换个环境也会好点,北方太干燥了,
曾对天气变化过敏,后坚持用冷水洗脸,觉得有效果。
经常过敏的别忘随身携带抗过敏药鼻喷之类
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