过敏性鼻炎高发季节，教你几招有效应对

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发表于 2024-4-26 03:18 | 只看该作者

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发表于 2024-2-28 22:14 | 只看该作者

洗鼻子貌似有用啊。。。

ranchgirl

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活力新人

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发表于 2024-2-3 18:11 | 只看该作者

干沐浴
5. 浴鼻，两拇指微屈，其余四指轻握拳，用拇指背沿鼻梁骨两侧上下往复用力摩擦十次（上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧）；冬天、天气骤冷时可增加三十次。该功有助于免除咳嗽，防止感冒，避免伤风。

ranchgirl

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发表于 2024-2-3 18:08 | 只看该作者

做床上八段锦　浴鼻　１００次以上，每天３回。。。。。。。。。。。。。。。。

eryaya425

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发表于 2024-2-1 02:08 | 只看该作者

冬天鼻炎真的是很不舒服～～～～～

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发表于 2024-1-22 03:47 | 只看该作者

感觉戴口罩确实有用。

ekillua

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发表于 2023-12-11 23:38 | 只看该作者

有的时候就纯气候原因没办法。我弟弟在宁夏重度鼻炎，去北京后一次没犯过，和我说北京好湿润啊

lixr

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发表于 2023-12-11 21:58 | 只看该作者

收藏备用，希望能得以改善，谢谢分享

ranchgirl

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发表于 2023-11-22 23:02 | 只看该作者

床上八段锦干沐浴浴鼻对各种鼻炎有效，要求开始轻柔，逐渐加重，逐渐增加次数到数百次，，坚持数月。

lixr

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发表于 2023-11-21 05:44 | 只看该作者

居然对冷空气过敏，真是无解

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发表于 2023-11-9 01:21 | 只看该作者

鼻炎也是挺难受的。。。。。

好好好你说得对

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发表于 2023-10-15 07:37 | 只看该作者

直接戴口罩，经验之谈，疫情之后一直戴口罩，感冒和鼻炎基本没犯过了

漓攸266

同进士出身

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发表于 2023-10-15 06:08 | 只看该作者

按摩迎香穴挺有效的，但要坚持一段时间

gsying

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发表于 2023-10-5 06:12 | 只看该作者

可以尝试一下洗鼻子，洗完会舒服蛮多