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Pcynthia

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发表于 2023-12-27 12:57 | 只看该作者
大概每天能保证八个小时的睡眠时长？

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yujhds2023

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92#
发表于 2023-12-27 20:35 | 只看该作者
大约在每天7小时左右。。。。。。。

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爱养猫的鱼

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发表于 2023-12-27 22:27 | 只看该作者
每天都能睡八九个小时

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xbzy

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94#
发表于 2023-12-28 03:50 | 只看该作者
今天终于休息了，一觉睡了有12个小时，真是舒服

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楚歌依旧

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女 
95#
发表于 2023-12-28 07:18 | 只看该作者
七个小时左右吧，不过确实晚上早点睡睡眠质量会比较好，可惜做不到

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烈焰冰心

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来自
天涯 
96#
发表于 2023-12-28 22:58 | 只看该作者
睡了6.5小时，今天头痛

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qiuqiu20002000

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97#
发表于 2023-12-28 23:10 | 只看该作者
睡眠不好建议戴眼罩睡觉（前提是选一款适合自己的舒服眼罩），我睡眠平均7小时（年轻时睡眠更好），现在感觉戴眼罩能让自己更快地进入深度睡眠
却道天凉好个秋！

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黑发死鱼眼

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98#
发表于 2023-12-28 23:41 | 只看该作者
看情况，大多是7小时，偶尔也有8小时

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新威路

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99#
发表于 2023-12-28 23:42 | 只看该作者
一般6个小时，有时候还不到，岁数大了觉少了

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amycheng66

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100#
发表于 2023-12-29 04:27 | 只看该作者
晚上6小时，午睡半小时

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ll1023

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101#
发表于 2023-12-29 05:17 | 只看该作者
七八个小时代吧，越睡越困

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myq123456

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102#
发表于 2023-12-29 06:21 | 只看该作者
早上7-8中午半小时or零

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emilytuotuo

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来自
湖南 
103#
发表于 2023-12-29 06:36 | 只看该作者
加上白天补觉可能会有8小时

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xbzy

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104#
发表于 2023-12-29 21:49 | 只看该作者
昨天睡了7个小时，基本都是这个时间

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田田蒙

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性别
女 
105#
发表于 2024-1-1 00:24 | 只看该作者
6-8小时，如果熬夜就会短，周末补一补

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