环球旅行者

我们儿子昨天11点还没有睡，因为有项作业他没有规划好，要赶一赶。那个点对他来说属于晚的。但他每天早晨6点起床锻炼，锻炼一个小时，洗个澡上学。所以睡觉很重要，锻炼更重要！精力充沛不是睡出来的。