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嫩姜通常是拿来和木耳一起炒鸡或者是猪里脊肉的。生生脆,淡淡辣,爽口开胃,虽是配料,因吸收了肉汁的精华,反倒比主料好吃百倍。但今天这嫩姜,我却另有打算。如今立冬已过,白日里虽然冬阳暖煦,但早晚却甚寒凉,想寒凉的夜里,看书时,捧一杯红枣姜蜜茶在手,岂不暖透心。 洗净手,把姜块削
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煮饺子不粘皮 第一招:“煮饺子先煮皮,后煮馅”,“盖锅盖煮馅,敞锅盖煮皮”。这几句话是很有道理的。敞开锅盖煮,蒸气会很快散失,水温只能保存100℃左右,饺子随滚水不停地搅动,均匀地传递着热量;等饺子皮熟了,再盖锅盖煮馅,蒸气和沸水能很快将热量传递给馅,不用多久饺子馅就煮熟了。采用该方法煮
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冬至这天,饺子是必不可少的“节气饭”。下面教您调制营养丰富的饺子馅,包出几种健康又美味的水饺。 白菜胡萝卜水饺 原料:猪肉馅150克,白菜500克,胡萝卜200克,葱花15克,姜末15克,盐、鸡精、香油各少许。 做法:白菜、胡萝卜剁成末,然后放入盛器内加入葱花、姜末、盐、鸡精、香油,放入
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素笋汤 冬笋200克,鲜汤250克,香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各适量。 先将冬笋去皮洗净,切成长8厘米、宽1厘米的薄片,放沸水中略烫捞出,放凉水中过凉后捞出控水。黑木耳择成小朵,香菜梗洗净后切成3厘米长的段。炒锅上旺火,放入鲜汤,加入葱姜汁、精盐、味精,再放入竹笋片、黑
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寒冷的冬天,再加上一天的劳累,此时回到家中不妨熬煮一碗浓浓的骨头汤,既补充了相应的营养,又驱走了冬天的寒冷,缓解了一天的困乏。 棒骨蘑菇汤 材料:棒骨、香菇、小萝卜、香菜、葱、姜,盐、鸡精、白胡椒粉适量。 &nb
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在菜场看见卷心菜才几毛钱一棵,电视里看到卷心菜又是丰收滞销了。那就多买几棵吧。于公,免得过于菜贱伤农;于私,这么便宜,就偷着乐吧。其实卷心菜可是好东西哦,它的营养价值在蔬菜中排行居前,几乎达到了亦食亦药的程度。比如卷心菜中的维生素C和钾对防治高血压很有益处;它还含有较多的维生素K,有助于增强骨质;另
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秋末冬初,是芋头丰收的时节,刚出土的新芋头,也是最好吃的时候,酥糯甜香。芋头不仅味美,而且营养丰富,有补气养肾、健脾益胃的功效,是秋冬食补的好食材。芋头分大小两种,上海人一般把小芋头称为芋艿,如在中秋节与毛豆同煮,剥了皮做葱油芋艿,是一道典型的上海小菜,还可与红烧肉同烧。湘菜馆里的剁椒蒸芋艿
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妹妹给我捎来一大袋岚岛老家的特产——丁香鱼,这才知道,鱼类还有丁香一族。 那鱼也着实丁香,体形窄长,大的不过两厘米,小的比蟋蟀大不了多少。除了针眼儿大小的黑眼睛之外,它们通体柔黄,身上附着一层白色的粉末。由于还有个名字叫小银鱼,所以可以想见它
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南瓜大枣卷 南瓜去皮去瓤蒸熟。蒸熟后尽量挤掉水分。半凉后加酵母稍融化加入面粉揉成面团。面团揉匀后发酵2倍大,分12份,滚圆,饧10分钟。取其一,搓成锥形,擀开。躺放一颗枣,从上至下,卷起。底部收口,立起。如上做好11个,凉水入锅,中火开锅后蒸15分钟。大枣要
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玉米性平味甘,营养丰富,利尿,降压。而黄玉米中含有类黄酮,对人的视网膜和视力有保护作用。这款玉米汁适合高血压人群以及视疲劳的朋友。 原料:甜玉米一根做法:将甜玉米洗净,剥下玉米粒备用;锅里放水一升,加入玉米粒煮沸,然后中火煮15分钟;将煮好的玉
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