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几件小事

8已有 408 次阅读  2024-01-13 09:34
前天我终于去参加了一次gym的瑜伽课,穿着我松松垮垮领子都泄了的T恤。交了半年的钱,终于觉得自己有精力去参加一次课,平时都是一个月去跑一次步那种,我很希望自己能好好锻炼身体,却要么因为带孩子,要么工作忙不过来,没有精力去gym。
这堂课的老师是印度裔,她跟一个学员里的老太太似是认得,两人聊起来乳腺癌手术的发展跟进步,原来老太太做完手术只有六周,已经回来锻炼了。康复的真的好快的!
老师问我有什么基础,我老实回答十年前上过几节课,断断续续,身体柔韧性很差,肩背腰都疼痛。老师点头,上课时候不断提醒我,这个做不到就换一下方式。我老实照做。一节课六十分钟,我在五十分钟左右居然睡着了!就在大家都躺在垫子上冥想的时候,我睡着了,下课时候铃声一响,我发现大家都是坐姿,只有我躺在垫子上呼呼大睡。老师还很nice,看我醒来,叫我慢慢起身。

我备受鼓舞,最近这几个月,身体肌肉酸痛每天睡觉时候格外折磨,醒来从没有像这时那样感觉四肢百骸都如此轻松。我立即去买了一身瑜伽服。

今天是个周六,一早带着孩子们去市中心上芭蕾课,下高速的时候,我跟大女儿同时想起来以前常驻在那里的一个流浪老人。他以前在路口放一个油漆桶还是汽油桶,就坐在上面看经过的车辆。去年的时候,看到天有点冷了,我们十月初换了一些零钱想要拿给他,结果那个周末他第一次没在路口徘徊,之后的每个周六都没再看到他。女儿问我,这个人会回来吗?我只能告诉她不知道,天这么冷,希望他会在一个暖和的地方过冬。
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