返回列表 发帖
圖片也太誇張了吧!我又不是練瑜珈的,神動作阿QAQ
关健问题是一做就痛呀
最后两个动作靠墙做就行了,完全没有压力,而且瘦大腿~
貌似都是瑜伽的动作~偶滴老腰做的时候真的蛮难的。。。
我腰已经僵死了,往后弯一点就会疼,甭说那个半月形状了= =
吾不会摇呼啦圈啊~
贵在坚持啊!可是坚持不住,只看到游泳圈向汽车轮胎发展的趋势
最近的几斤肉都长腰上去了
很难呀  我的肚子
我爱吃又不爱动 纠结
配图的收藏一下,临时抱佛脚啊
以前看到一帖子,貌似呼啦圈对胃还是什么的不太好
实在米有毅力啊,每次减肥都会越减越肥的人伤不起~~~~
第一个和最后一个没有做过
觉得第二个跟最后两个要是一般的姑娘做起来,就是要人命呢
人生是只能向前的单行道!
返回列表