今天無事，思來想去，決定去海洋聽課。今天的老師說的是營養健康！     人的健康包括：身體健康和心理健康。     身體健康體現在五個方面：1、吃得快。吃東西時，容易咬到舌頭的人，是缺乏了維A;2、走得快。走路是最好的運動，所以沒事，應該多走走路；3、說得快。也就