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心情转变

9已有 8578 次阅读  2011-06-03 08:58   标签心情 
一直处于一种非常抑郁的状态,自虐,自闭。看不到方向,找不到出路。终于有人说是不是没有成就感?没有看到自己的优点和长处啊?我觉得他说到点子上了。平时的家人是没有这么一针见血地指出来的,跟一个陌生人却能够做心灵的交流。虽然找心理医生在我们这里还不是非常普及,但是找专业人士果然非常有效果,心中的郁闷得到了宣泄,也感到轻松了。以前觉得自己处于这样的状态是不可饶恕的,但是实际上却没有这样严重。我打算接受他的建议,每一天给自己找一找优点,让自己重新开心起来。毕竟缺点是不能让人开心的,而优点是应该张扬的,让自己体会到自己的强大。中国人传统的将孩子张扬的性格打压下去,不要骄傲实在是非常愚蠢的。毕竟大家生活都是希望自己能活的自在一些,顺利一些,如果生活不容易,也不好自己难为自己。
这样想一想,就会开心一些。
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发表评论 评论 (11 个评论)

  • 最爱不二 2011-06-03 09:18
    生活需要主动,多以身边的人交流啊。虽然大的方向还不能确定,但是可以从小目标开始啊。
  • 夜夜笙歌 2011-06-03 18:29
    加油!
  • 我是小土豆 2011-06-04 08:43
    其實每個人都有自己的長處, 親要看重自己, 每天活得很開心!
  • momowang 2011-06-04 16:13
    每天对自己说我是最好,这是一种心理暗示
  • 顺行大吉 2011-06-14 12:18
    momowang: 每天对自己说我是最好,这是一种心理暗示
    最后就嫁不出去了。。。
  • 顺行大吉 2011-06-14 12:20
    生个孩子吧。。。
  • 叶子 2011-07-09 10:12
    最爱不二: 生活需要主动,多以身边的人交流啊。虽然大的方向还不能确定,但是可以从小目标开始啊。
    谢谢。我也不知道自己为什么会钻进牛角尖。而且感到无助。
  • 叶子 2011-07-09 10:13
    我是小土豆: 其實每個人都有自己的長處, 親要看重自己, 每天活得很開心!
    解开自己的心结真的很难。现在打算去旅行,改变心情
  • 叶子 2011-07-09 10:13
    momowang: 每天对自己说我是最好,这是一种心理暗示
    应该采取你说的方法,让自己不要再虐待自己
  • 叶子 2011-07-09 10:14
    停车坐爱: 最后就嫁不出去了。。。
    呵呵,我现在是极度自卑啊,还没有达到自满的境界。
  • momowang 2011-07-10 10:29
    试一下,还有多做运动,good luck
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