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运动减肥
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2013-08-27 19:43
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:
运动减肥
三个月前从李姐那儿知道佳木斯快乐五十步减肥,就和万姐中午在单位做了,我断断续续做了一个半月吧,反正没看出来瘦了,但燕子是看出来了,她跳了两个多月了,但她说斤数没掉,那就是尺寸掉了,我再跳,估计就会有效。昨天趁T打篮球,我在操场上还走了十几圈,估计要是天天走的话,瘦得更快,冬天前瘦一点吧,可以穿裙子和靴子呀
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夜夜笙歌
2013-08-28 07:07
加油!运动塑形,不一定减重,因为肌肉比脂肪密度大。
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lita
2013-08-28 14:26
只要五十步?
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